Koktajl z jagodą kamczacką

Jagoda kamczacka to samo zdrowie!

Zawiera  substancje zwalczające wolne rodniki, witaminę C, A oraz żelazo, jod i miedź.

W połączeniu z liśćmi szpinaku i mięty otrzymamy zdrowy, dość kwaśny, pobudzający napój.

Składniki

szklanka owoców jagody kamczackiej
(w tym przypadku mrożonych)

2 garście szpinaku

kilka listków mięty

5 kostek lodu

100-200ml wody

kam2

kam

Wykonanie

Wszystkie składniki miksujemy do ulubionej konsystencji.

Jeśli lubimy bardziej płynną konsystencję, koktajl uzupełniamy wodą.

Smacznego!

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz