Koktajl z jagodą kamczacką

Jagoda kamczacka to samo zdrowie!

Zawiera  substancje zwalczające wolne rodniki, witaminę C, A oraz żelazo, jod i miedź.

W połączeniu z liśćmi szpinaku i mięty otrzymamy zdrowy, dość kwaśny, pobudzający napój.

Składniki

szklanka owoców jagody kamczackiej
(w tym przypadku mrożonych)

2 garście szpinaku

kilka listków mięty

5 kostek lodu

100-200ml wody

kam2

kam

Wykonanie

Wszystkie składniki miksujemy do ulubionej konsystencji.

Jeśli lubimy bardziej płynną konsystencję, koktajl uzupełniamy wodą.

Smacznego!

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *