Soczyste truskawki w słodkim miodzie, z jogurtem i złotym siemieniem lnianym. Świetny pomysł na pyszny i zdrowy truskawkowy deser lub lekkie śniadanie.

Świeże truskawki to owoce nie tylko smaczne, ale także lekkie i zdrowe. W szczególności warto sięgać po polskie truskawki, które są najbardziej aromatyczne, soczyste i pyszne. Korzystajmy z sezonu, póki trwa! Truskawki w miodzie, z truskawkowym jogurtem i siemieniem lnianym, to doskonały deser lub pyszne śniadanie.


SKŁADNIKI na 2 słoiki lub szklanki o pojemności około 350 ml

  • 400 g truskawek
  • 20 g miodu
  • 10 ml soku z limony
  • 200 g jogurtu naturalnego
  • 20 g złotego siemienia lnianego

WYKONANIE

  1. 200 g truskawek, jogurt i siemię lniane miksujemy i odstawiamy do lodówki na około 30 minut.
  2. Pozostałe truskawki kroimy na kawałki, mieszamy z miodem i sokiem z limony.
  3. Na dnie dwóch słoiczków lub szklanek rozkładamy truskawki z miodem, na to wylewamy zmiksowany jogurt z truskawkami i siemieniem lnianym.
  4. Na wierzchu możemy wyłożyć kilka świeżych truskawek i obsypać siemieniem lnianym.

Zobacz również

Mini pankejki na kefirze z truskawkami macerowanymi w miodzie

mini-pankejki-na-kefirze-z-truskawkami-macerowanymi-w-miodzie

Nocna owsianka na soku jabłkowym z rabarbarem

nocna-owsianka-na-soku-jablkowym-z-rabarbarem

Placki z mąki gryczanej z kefirem, rozmarynem i miodem

gryczane-placki-z-rozmarynem-podane-z-kozim-jogurtem-miodem-figami-i-orzechami

Deser truskawkowy z perełkami tapioki i jogurtem

deser-truskawkowy-z-perelkami-tapioki-i-jogurtem

Komentarze

Konesso 2019-07-05 11:45:18

Zdrowo i smacznie, tak lubimy najbardziej!

Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.