Jagoda kamczacka to samo zdrowie!
Zawiera substancje zwalczające wolne rodniki, witaminę C, A oraz żelazo, jod i miedź.
W połączeniu z liśćmi szpinaku i mięty otrzymamy zdrowy, dość kwaśny, pobudzający napój.
Składniki
szklanka owoców jagody kamczackiej
(w tym przypadku mrożonych)
2 garście szpinaku
kilka listków mięty
5 kostek lodu
100-200ml wody
♦
♦
Wykonanie
Wszystkie składniki miksujemy do ulubionej konsystencji.
Jeśli lubimy bardziej płynną konsystencję, koktajl uzupełniamy wodą.
Smacznego!