Soczyste truskawki w słodkim miodzie, z jogurtem i złotym siemieniem lnianym. Świetny pomysł na pyszny i zdrowy truskawkowy deser lub lekkie śniadanie.

Świeże truskawki to owoce nie tylko smaczne, ale także lekkie i zdrowe. W szczególności warto sięgać po polskie truskawki, które są najbardziej aromatyczne, soczyste i pyszne. Korzystajmy z sezonu, póki trwa! Truskawki w miodzie, z truskawkowym jogurtem i siemieniem lnianym, to doskonały deser lub pyszne śniadanie.

SKŁADNIKI na 2 słoiki lub szklanki o pojemności około 350 ml

• 400 g truskawek
• 20 g miodu
• 10 ml soku z limony
• 200 g jogurtu naturalnego
• 20 g złotego siemienia lnianego

WYKONANIE

1. 200 g truskawek, jogurt i siemię lniane miksujemy i odstawiamy do lodówki na około 30 minut.
2. Pozostałe truskawki kroimy na kawałki, mieszamy z miodem i sokiem z limony.
3. Na dnie dwóch słoiczków lub szklanek rozkładamy truskawki z miodem, na to wylewamy zmiksowany jogurt z truskawkami i siemieniem lnianym.
4. Na wierzchu możemy wyłożyć kilka świeżych truskawek i obsypać siemieniem lnianym.

Zobacz również

Deser piernikowy z konfiturą z kumkwata

Mini pankejki na kefirze z truskawkami macerowanymi w miodzie

Koktajl truskawkowo arbuzowy - pyszne letnie orzeźwienie

Nocna owsianka na soku jabłkowym z rabarbarem

Komentarze