Soczyste truskawki w słodkim miodzie, z jogurtem i złotym siemieniem lnianym. Świetny pomysł na pyszny i zdrowy truskawkowy deser lub lekkie śniadanie.
Świeże truskawki to owoce nie tylko smaczne, ale także lekkie i zdrowe. W szczególności warto sięgać po polskie truskawki, które są najbardziej aromatyczne, soczyste i pyszne. Korzystajmy z sezonu, póki trwa! Truskawki w miodzie, z truskawkowym jogurtem i siemieniem lnianym, to doskonały deser lub pyszne śniadanie.
![](https://tajemnicesmaku.pl/wp-content/uploads/2023/07/5X9A9550-960x1440.webp)
SKŁADNIKI na 2 słoiki lub szklanki o pojemności około 350 ml
- 400 g truskawek
- 20 g miodu
- 10 ml soku z limony
- 200 g jogurtu naturalnego
- 20 g złotego siemienia lnianego
WYKONANIE
- 200 g truskawek, jogurt i siemię lniane miksujemy i odstawiamy do lodówki na około 30 minut.
- Pozostałe truskawki kroimy na kawałki, mieszamy z miodem i sokiem z limony.
- Na dnie dwóch słoiczków lub szklanek rozkładamy truskawki z miodem, na to wylewamy zmiksowany jogurt z truskawkami i siemieniem lnianym.
- Na wierzchu możemy wyłożyć kilka świeżych truskawek i obsypać siemieniem lnianym.
Zobacz również
Mini pankejki na kefirze z truskawkami macerowanymi w miodzie
![mini-pankejki-na-kefirze-z-truskawkami-macerowanymi-w-miodzie](https://tajemnicesmaku.pl/wp-content/uploads/2021/07/5X9A7953-3-960x1440.webp)
Nocna owsianka na soku jabłkowym z rabarbarem
![nocna-owsianka-na-soku-jablkowym-z-rabarbarem](https://tajemnicesmaku.pl/wp-content/uploads/2020/07/nocna-owsianka-na-soku-jabłkowym-z-rabarbarem.jpg)
Placki z mąki gryczanej z kefirem, rozmarynem i miodem
![gryczane-placki-z-rozmarynem-podane-z-kozim-jogurtem-miodem-figami-i-orzechami](https://tajemnicesmaku.pl/wp-content/uploads/2018/09/placki-gryczane-z-kozim-jogurtem-serkiem.jpg)
Deser truskawkowy z perełkami tapioki i jogurtem
![deser-truskawkowy-z-perelkami-tapioki-i-jogurtem](https://tajemnicesmaku.pl/wp-content/uploads/2018/06/5X9A6467-960x1440.webp)
Konesso 2019-07-05 11:45:18
Zdrowo i smacznie, tak lubimy najbardziej!
Odpowiedz
Dodaj komentarz
Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.