Soczyste truskawki w słodkim miodzie, z jogurtem i złotym siemieniem lnianym. Świetny pomysł na pyszny i zdrowy truskawkowy deser lub lekkie śniadanie.
Świeże truskawki to owoce nie tylko smaczne, ale także lekkie i zdrowe. W szczególności warto sięgać po polskie truskawki, które są najbardziej aromatyczne, soczyste i pyszne. Korzystajmy z sezonu, póki trwa! Truskawki w miodzie, z truskawkowym jogurtem i siemieniem lnianym, to doskonały deser lub pyszne śniadanie.
SKŁADNIKI na 2 słoiki lub szklanki o pojemności około 350 ml
- 400 g truskawek
- 20 g miodu
- 10 ml soku z limony
- 200 g jogurtu naturalnego
- 20 g złotego siemienia lnianego
WYKONANIE
- 200 g truskawek, jogurt i siemię lniane miksujemy i odstawiamy do lodówki na około 30 minut.
- Pozostałe truskawki kroimy na kawałki, mieszamy z miodem i sokiem z limony.
- Na dnie dwóch słoiczków lub szklanek rozkładamy truskawki z miodem, na to wylewamy zmiksowany jogurt z truskawkami i siemieniem lnianym.
- Na wierzchu możemy wyłożyć kilka świeżych truskawek i obsypać siemieniem lnianym.
Konesso 2019-07-05 11:45:18
Zdrowo i smacznie, tak lubimy najbardziej!
Odpowiedz
Dodaj komentarz
Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany
Możesz się zalogować, aby automatycznie wypełnić dane.